Bilaketa aurreratua

Konparazio-bilaketa

Emaitzak: 284

12etan, bermuta. Egilea(k) OSORO IGARTUA, Jasone. , ELKAR 2015 (2)
...den ateak? Hortz zuriak? Jendez betetako barrak? Abdominalak? Ostegunetako aldizkariak? Eiakulazioak? Nire maletak egind...
...naizela...oKorrikagegiteraojoananaiz,egerob abdominalak,ipisuaklaltxatuiditut,ruradedanudut...?Jan, Ez,dez dutrezer...
13. atala: Nor zara zu?. Egilea(k) , GOENKALE. Goenkale, Euskal Irrati Telebista 2012 (1)
...ANDIDO kanpo amerikanoan edo ariketak egiten. Flexioak, abdominalak, kostata. Izerditan dago. Gizona ez dago sasoi betean.
3zpa4-2 82. Egilea(k) PAUSOKA. ETB serieak, Euskal Irrati Telebista 2018 (1)
Eta abdominalak egiten hasiko da lokaleko zoruan. Besteak elkarri begira "z...
Afrikako barraskilo erraldoi inbaditzailea Iberiar penintsulan. Egilea(k) AIZPURUA SARASOLA, Joxerra. Argia, Komunikazio Biziagoa, S.A.L 2011 (1)
...eningoentzefalitis eosinofilikoa eta angiostrongiliasis abdominala, besteak beste.Achatina fulicak 200gramoko pisua izan dezak...
Amodio zoroak. Egilea(k) BELMONTE FERNANDEZ DE LARRINOA, Joxe. , ELKAR 2017 (1)
...uahaiekepektoraletan,tetazezugutxiagozizterrakb abdominaletan,okokaeraahaudedoebesteauzuzentzeko.eZeidiferentziaezegoenum...
Atzera, aurrera eta, azkenean, aurrera. Egilea(k) SUSAETA, Igor. Berria, Euskal Editorea SM 2008 (1)
...asatu nuen. Fisikoki ongi nengoen, baina eskuak, abdominalak eta ipurdia zisko eginda». Garai haietan Lopez izan zuen on...
Azaroan gimnasia abdominal hipopresiboa egiteko eskaintza zabaldu du Udal Kirol Patronatuak. Egilea(k) UZTARRIA. , Uztarria Komunikazio Taldea 2016 (3)
...en ikasturtea, baina eskaintza zabaldu nahian gimnasia abdominal hipopresiboko beste talde bat sortu du Kirol Patronatuak. A...
... 15:15etik 16:00etara, igerilekuko eraikinean. Gimnasia abdominal hipopresiboan izena emateko epea zabalik da, eta interesa d...
Azaroan gimnasia abdominal hipopresiboa egiteko eskaintza zabaldu du Udal Kirol Patron...
BERTSOLARITZA. Bertsotan sasoian jarduteko. 'Bertsonal trainer' egitasmoa jarri du abian 'Gai-jartzailearen aulkitik' blogean Unai Elizasuk, bertsolariei prestaketarako gaiak eskaintzeko. Ohiko liburuetatik aparte, batik bat, txapelketa prestatzeko darabilte egitasmoa bertsolariek.. Egilea(k) ZAMALLOA, Beñat. Berria, Euskal Editorea SM 2008 (5)
...u nahi dituenak badaki entrenamenduak ondo eginda abdominalak markatuko zaizkiola, baina nik ez diot txapelik ziurtatuko....
...> bezala, nik ez ditudalako emaitzak ziurtatzen: abdominalak markatu nahi dituenak badaki entrenamenduak ondo eginda abd...
...minalak markatzera, pertsona horrek prestatuko dio abdominalak prestatzeko entrenamendua. Nik gauza bera: norbaitek esaten...
... dut: norbaitek gimnasiora joan nahi baldin badu abdominalak markatzera, pertsona horrek prestatuko dio abdominalak pres...
...akoaren neurriko gaiak jartzen. Eskuineko goiko abdominala landu nahi badu, hori lantzeko ariketak emango dizkiot».
Barrualdearen argazkia ultrasoinuekin . Egilea(k) KORTABITARTE EGIGUREN, Irati. Elhuyar Zientzia eta Teknologia, Elhuyar Fundazioa 2008 (3)
Ekografia abdominalak, esaterako, gibeleko, behazun-xixkuko eta pankreako tumorea...
...tzen dira ekografia abdominalak: besteak beste, lesio abdominalen orratz bidezko puntzioak (diagnostiko histologikoa edo anal...
...prozesu batzuk gidatzeko ere erabiltzen dira ekografia abdominalak: besteak beste, lesio abdominalen orratz bidezko puntzioak ...
Bi zentimetro garaiagoa. Egilea(k) MAGRO, Imanol. Berria, Euskal Editorea SM 2009 (1)
...>Egunero egiten ditut ariketak: lurrean etzanda egon, abdominalak, lunbarrak... Eta zortea izan. Medikuek beti esaten dizute ...
Bizikleta korrikalaria. Korrika egin ahal izateko bizikleta asmatu du Nafarroako enpresa batek. Egilea(k) ASTIZ, Iñigo. Berria, Euskal Editorea SM 2010 (1)
...an. Esprintean doan korrikalariaren posizioan. Hala, abdominalak eta bizkarreko muskuluak ere lantzen dira.
Bizkarra, behintzat, gazte garaikoa. Argalago dago, eta bizkarra, indartuta. Egilea(k) MAGRO, Imanol. Berria, Euskal Editorea SM 2009 (2)
...ra. «Lan hori izan da nire prestaketa berezia; abdominal eta lunbar ariketa asko egin ditut. Izterrak ere landu ditu...
...>hori nola indartu». Bizkarreko mina saihesteko abdominalak eta lunbarrak egiten ditu. «Lehen pisu asko jartzen nuen, i...
Bizkarreko Mina. Egilea(k) CONSUMER. Consumer, Eroski S. Coop. 2007 (1)
...k egitea beharrezkoa da, muskulu dortsalak, abdominalak, kuadrizepsak eta iskiotibialak eraginez, hauek indartuta, ...
Britannia high. Agertoki atzean. Egilea(k) GARIKANO, Antton. ETB dokumentalak, Euskal Irrati Telebista 2011 (1)
Ehun abdominaleginbehardituzuegunero,berrindartzeko.
David de Jorge | Robinfood: 'Zin dagit sukaldari ona naizela!'. Egilea(k) COLINA, Sustrai. Argia, Komunikazio Biziagoa, S.A.L 2010 (2)
...plikatzen diguten bakoitzean, barrearen barrez, abdominalak egiten jarraitzen dut. Ez al zenekien 100 jatetxe onenen ze...
...eetan, baina hortik askatzea lortu dudanetik, abdominalak lantzeraino egiten dut barre. Ez zait ofizioa intelektualiz...
ESTETIKA. Egilea(k) OSORO IGARTUA, Jasone. El Diario Vasco, Sociedad Vascongada de Publicaciones, S.A. 2010 (2)
...i du, kiloak galtzea, azala garbitzea, sabela abdominalez jostea, izterrak gogortzea, ipurdia tentetzea, bularrak alt...
...i du, kiloak galtzea, azala garbitzea, sabela abdominalez jostea, izterrak gogortzea, ipurdia tentetzea, bularrak alt...
Eju-ejuka. Egilea(k) GARMENDIA, Aitziber. Aizu!, AEK (Euskaraz Koop.) 2015 (1)
...>, eztulak ez dit atsedenikkematen,, eju-eju!, abdominalak lantzennariinaizelaausteedut,,martxaahonetannetzikooGladiat...
Ekintza ugari Emakume Txokoan udazkenean zehar. Egilea(k) GURIDI, Jokin. , Goiena Komunikazio Taldea 2017 (1)
...kume Txokoak bestalde, zoru pelbikoa indartzeko, abdominalak arrisku gabe egiteko, norbere burua zaintzeko, dantzen fusi...
Elikadura orekatuaren gida praktikoa. Egilea(k) BAYER ZABALA, Estibalitz. , LANEKI 2016 (8)
...pitala; TSK tolestura subeskapularra; Tab tolestura abdominala; BP besoaren perimetroa; BGhP besoko giharren perimetro...
...pitala; TSK tolestura subeskapularra; Tab tolestura abdominala; BP besoaren perimetroa; BGhP besoko giharren perimetro...
...pitala; TSK tolestura subeskapularra; Tab tolestura abdominala; BP besoaren perimetroa; BGhP besoko giharren perimetro...
...pitala; TSK tolestura subeskapularra; Tab tolestura abdominala; BP besoaren perimetroa; BGhP besoko giharren perimetro...
...pitala; TSK tolestura subeskapularra; Tab tolestura abdominala; BP besoaren perimetroa; BGhP besoko giharren perimetro...
...pitala; TSK tolestura subeskapularra; Tab tolestura abdominala; BP besoaren perimetroa; BGhP besoko giharren perimetro...
...pitala; TSK tolestura subeskapularra; Tab tolestura abdominala; BP besoaren perimetroa; BGhP besoko giharren perimetroa...
...pitala; TSK tolestura subeskapularra; Tab tolestura abdominala; BP besoaren perimetroa; BGhP besoko giharren perimetro...
Eskularru beltzak. Egilea(k) OSORO IGARTUA, Jasone. , ELKAR 2017 (3)
...>zion. Arnasa hartzen zuen eta arnasari eusten abdominalak ahalik eta gehien indartuz. Prest zegoenean Beruna JR gaine...
-Orain abdominalak eta flexioak egin behar dituzu.
...bazen ariketa bat bereziki landu zutena: abdominalak indartzeko teknika. Beire lurrean etzan eta eskuekin espald...
FEDAren Eskuliburua Lurreko Pilatesi buruz (1. maila). Egilea(k) PAREDES ORTIZ, Pablo. , LANEKI 2013 (59)
...burua. Arreta jarri behar da zeharkako muskulu abdominala eta zuzen abdominala aldi berean uzkur daitezen, hala, erem...
...owerhouse) kontrolatutako mugimenduak proposatzen ditu ( abdominaletako, gluteoetako, lunbarretako eta perineoko muskuluek osatzen ...
Flexioa egiteko, uzkurtu abdominalak eta sentitu nola irekitzen den bizkarraren goialdea.
...sa hartuz luzatu eta arnasa botaz tolestu. Luzatzean abdominalak kontrolatzea lortu ondoren, ariketaren aldaketa horren bide...
Zeharkako muskulu abdominala eta pelbis-oinarria, muskulu zuzen abdominala eta zeiharrak...
Muskulu abdominal zeiharrak, atzerantz biratuz
Zeharkako muskulu abdominala eta pelbis-oinarria, lunbarrak eta pelbisa egonkortzeko; bi...
Igotzean, uzkurtu abdominalak indar handiz.
Besoak burura eramatean, mantendu muskulu abdominalak uzkurtuta, eskapulak egonkortuta eta azkeneko saihetsen atz...
Pelbisa mugitu ez dadin, uzkurtu muskulu abdominalak.
...>ez dute hainbeste lan egin behar, eta abdominalak lantzen dira batik bat. Aldaketa horren bidez, errazago egi...
Mugimendua egiten hastean, abdominalak asko uzkurtu behar dira, pelbisaren erretrobertsioa areagot...
...is-oinarria. Pelbisaren biraketa saihesteko, muskulu abdominal zeiharrak eta bizkarrezurreko muskulu zeiharrak isometrikok...
...ornoak. Arnasa botaz, egonkortu eskapulak eta uzkurtu abdominalak, saihetsak ixteko eta gorputz-enborra tolesteko. Hori egite...
Lunbarrak gehiegi ez luzatzeko, mantendu abdominalak uzkurtuta.
...a. Bizkarrezurra gehiegi ez luzatzeko, muskulu abdominal zeiharrak eta hedatzaileak. Bizkarrezurra alde batera toles...
...>. Bizkarrezurraren flexioa egiteko, muskulu zuzen abdominala eta zeiharrak. Berriz ere tente jartzeko, bizkarrezurreko z...
Lunbarrak gehiegi ez luzatzeko, mantendu abdominalak uzkurtuta.
...>, asko uzkurtu behar dira muskulu zuzen abdominala eta zeiharrak.
...> luzatzaileak. Pelbisaren biraketa saihesteko, muskulu abdominal zeiharrak eta bizkarrezurreko zeharkako muskuluak.
Pelbisa egonkortzeko, zeharkako muskulu abdominala eta pelbis-oinarria. Bizkarrezurra tolestuta mantentzeko et...
...kokzixetik flexiorantz. Utzi eskapulak bana daitezen, abdominalak uzkurtuta mantenduz. Arnasa hartuz, zabaldu saihetsak, uzku...
47. irudia. Zeharkako muskulu abdominala.
Pelbisa egonkortzeko, zeharkako muskulu abdominala eta pelbis-oinarria; eta bizkarrezurra tolestuta mantentzek...
...bertikalena izan behar du, esfortzurik handiena abdominalek egiteko eta lepogainaren tentsioa gutxitzeko.
...>eta pelbis-oinarria. Lehenengo, muskulu zuzen abdominala eta zeiharrak, eta, ondoren, psoas iliakoa, bizkarrezurra e...
...>. Bizkarrezurraren flexioa egiteko, muskulu zuzen abdominala eta zeiharrak. Jarrera neutrora itzultzeko, bizkarrezurreko...
Zeharkako muskulu abdominala eta pelbis-oinarria. Bizkarrezurra gehiegi ez luzatzeko, mu...
Zeharkako muskulu abdominalaren bidez, mantendu pelbisa kontrolatuta, lunbarrak gehiegi ez ...
...ntentzeko eta desorekatzen hasteko, muskulu zuzen abdominala eta zeiharrak. Gorputzaren beheko atalaren jarrera mantentz...
...ar da zeharkako muskulu abdominala eta zuzen abdominala aldi berean uzkur daitezen, hala, eremu hori lau egoteko.
Uzkurtu abdominalak eta gluteoak, pelbisa jarrera neutroan mantentzeko, eta, ha...
...alak. Pelbisa goian egonkortzeko, zeharkako muskulu abdominala. Besoak ondo bermatuta egoteko, eskapulen egonkortzaileak.
...ako muskulu abdominala eta pelbis-oinarria, muskulu abdominal zuzena eta zeiharrak. Belauna tolesteko, muskulu iskiourala...
Arnasa hartuz, mantendu jarrera, zeharkako muskulu abdominala pixka bat uzkurtuz, bizkarrezurra luzatuz eta burua koltxon...
Pelbisa egonkortzeko, zeharkako muskulu abdominala eta pelbis-oinarria. Bizkarrezurraren flexioa egiteko, musk...
Uzkurtu zeharkako muskulu abdominala, pelbisa egonkortzeko eta ez dadin aurrerantz joan.
...a. Arnasa hartuz, mantendu jarrera, zeharkako muskulu abdominala pixka bat uzkurtuz eta bizkarrezurra luzatuz, eta, arnasa b...
...a, batez ere, ariketa egin baino lehen, abdominalak indartu behar dira, bizkarrezurraren flexioa eta buruaren j...
...>bat azkarragoa da, eta zailagoa da uzkurdura abdominala kontrolatzea.
...ulu abdominalak uzkurtuta egon behar du eta eremu abdominalak laututa.
...lunbarrak gehiegi tolestea komeni ez bada, abdominalak prestatu behar dira ariketaren 2. aldaera eginez.
...> ere gora itzultzeko, jarraitu muskulu abdominalak uzkurtzen, zangoen inertziaz baliatu gabe.
Uzkurtu abdominalak eta gluteoak, pelbisa jarrera neutroan mantentzeko, eta, ha...
...netan kulunkatzean, mantendu bizkarrezurra tolestuta, abdominalak asko uzkurtuz.
...eutroan mantentzeko eta biraketa saihesteko, muskulu abdominal zeiharrak, multifidoak eta bizkarrezurreko zutitzaileak.
...>bat azkarragoa da, eta zailagoa da uzkurdura abdominala kontrolatzea.
Pelbisa egonkortzeko, zeharkako muskulu abdominala eta pelbis-oinarria, eta lunbarrak ez gehiegi luzatzeko, mu...
...lesteko eta pelbisa egonkortzeko, zeharkako muskulu abdominala eta pelbis-oinarria, muskulu zuzen abdominala eta zeiharrak...
...k buruaren gainera eraman arte, eta mantendu abdominalak uzkurtuta, saihetsak mugitu ez daitezen. Arnasa botaz, egin...
...>eta pelbis-oinarria. Lehenengo, muskulu zuzen abdominala eta zeiharrak, eta, ondoren, psoas iliakoa, bizkarrezurra e...
Pelbisa egonkortzeko, zeharkako muskulu abdominala eta pelbis-oinarria; eta gorputz-enborra tolesteko, muskulu...
...a mantenduz. Arnasa hartuz, zabaldu saihetsak, uzkurdura abdominalari eutsiz, eta, arnasa botaz, artikulatu bizkarrezurra pixka b...
Bizkarrezurraren flexioa egiteko, muskulu zuzen abdominala eta zeiharrak. Omoplatoaren abdukzioa eta adukzioa egiteko,...
...> bizkarrezur lunbarra egonkortzeko, zeharkako muskulu abdominala eta pelbis-oinarria, muskulu abdominal zuzena eta zeiharrak...
...rrezurra gehiegi ez luzatzeko, muskulu zuzen abdominala. Bizkarrezurraren biratzeko joerari aurre egiteko, muskulu ...
...> komeni, egin mugimendu txikiagoa eta kontrolatu abdominalak.
...eta flexio zerbikala, eta, ondoren, uzkurdura abdominala eta flexio torazikoa.
...>, eta lunbarrak ez gehiegi luzatzeko, muskulu abdominal zuzena eta zeiharrak.